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随着宝宝的一天天长大，身体所需要的钙质也逐渐加大，那各位宝宝在日常饮食中摄取
的钙质足够么？如果需要补钙，各位家长又知道如何选择正确的补钙产品么？
5~6个月的宝宝就要长牙啦，骨骼生长也开始加快，每日需要钙量300-400mg；有些宝
宝会在这个时候断奶，对奶粉中乳钙吸收较弱，这时候就需要其他方面的补充辅助。
轻度轻度缺钙表现
1、盗汗：睡觉、喝奶时汗多
2、易惊醒，易惊跳
3、白天唱出现烦躁不安，好哭
4、枕秃
5、出牙迟（4-10个月内出牙正常）
6、学步迟
7、经常出现抽筋现象
8、指甲灰白或有白狐
重度缺钙表现
1、佝偻病，甚至出现骨骼畸形，鸡胸或漏斗胸，O型腿或X型腿，方颅，兵乓头、肋
骨外翻
2、肌张力低下，运动技能发育落后
3、大脑皮层功能异常，表情淡漠，语言发育迟缓
4、免疫力低下
出现以上症状家长需警惕
如何让宝宝充分吸收钙物质呢？
妈妈只要补充满足自身需要的钙就好，主要以食补为主，富含钙质的辅食有比如虾皮、
骨头汤等；平常多带孩子到户外晒太阳，促进钙的吸收。平时多晒太阳，可以不用额外补充
维生素D。
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宝宝在运动过程中充分吸收营养，长期游思芭宝婴儿SPA的宝宝，不仅钙吸收好，其他所需
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